腸内環境

健康にいいというイメージがある青汁。青汁の中にも乳酸菌入りの青汁があることをご存知でしょうか？ ただでさえ健康にいい青汁に乳酸菌が加わったらうれしいですよね。 そこで今回は、乳酸菌入りの青汁についてご ...

私たちが健康を維持するにおいて、最も重要になるのが食生活。 食生活から健康を見直すにあたって、注目を集めているのが「スーパーフード」の存在。 そこで今回は、スーパーフードを摂取することによる効能や、健 ...